Det blev skidåkning med gamla längdhoppsrivalen Andreas idag i Bergebo. Jag hade fortfarande träningsvärk i ljumskarna sedan vändan i förrgår men nu är det bara att köra så mycket man kan. Väl framme tänkte vi prova milspåret och det började ganska bra men rundan var extremt kuperad och eftersom det inte är jättemycket snö kom terrängen fram lite här och där. Så efter att vi faktiskt lyckats köra fel kom vi ut på Igeltjärnsspåret och bestämde oss för att ta den vändan istället.
Jag har egentligen aldrig åkt speciellt mycket med någon utan mest kört själv. Så nu var jag lite orolig om jag skulle hänga på. Tekniskt sett är Andreas lite vassare än mig så det var väldigt nyttigt att åka bakom och försöka åka i hans tempo och även få lite tips. Känns som denna runda gick extremt mycket bättre än i förrgår vilket också visar sig på tempot. Det var dock lite snabbare före idag eftersom det var lite nysnö i spåret sist.
Totala sträckan: 17.59km tid: 01:13:06 tempo: 04:09 min/km eller 14.44 km/h
Det var riktigt kul att åka idag eftersom vi är ganska jämbördiga i vår åkning. Bara att man har någon att både dra för och åka bakom gör att det är betydligt enklare att hålla tempo.
En glad Andreas efter passet i sponsorposen. |
Nu blir det lite festligheter ikväll men jag ska ändå tvinga med mig brorsan ut i spåret imorrn! Det kommer ju gå lite långsammare imorrn med otränade brorsan så då kan man kosta på sig att vara lite bakis, haha! :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar