onsdag 24 oktober 2012

Höst höst...


Lite småförkyld är man men ändå inte tillräckligt för att ställa in all träning... Ett skönt lövigt rullskidpass genomfördes idag och i måndags gjorde jag ett riktigt bra styrkepass.

Körde bla ett nytt koncept med ett monsterset chins, körde: 2st-3-4-5-6-7-8-9-8-7-6-5-4-3-2st. Alltså totalt 79st! Trots att man aldrig kör jättemånga i sträck blir man ändå riktigt slut pga det totala antalet. Ska försöka köra upp till 10 nästa vecka och i så fall totalt 98st, kanske lika bra att spräcka hundringen i så fall :)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar