Jag får väl...

...härma alla andra träningsbloggar och beta igenom den lista som florerar just nu...

Ska kanske försöka skriva om de flesta om jag orkar :)

1. Min idrottsbakgrund

2. I mina öron när jag tränar

3. Ett fint idrottsminne

4. I min träningsväska

5. Favoritmuskel

6. Mål med träningen

7. Favoritövning

8. Favoritmat

9. Mina inspirationskällor

10. Då mår jag som bäst

11. Favoritkonditionsträning

12. Favoritidrott

13. Mitt bästa kosttips

14. Favoritmellis

15. Då tränar jag allra helst

16. Favoritlivsmedel

17. Mitt måtto

18. En fredagskväll unnar jag mig gärna

19. Hälsa för mig

20. Det här åt jag idag

21. Därför tränar jag

22. Min favoritfrukost

23. Detta skulle jag vilja utöva

24. Favoritidrottare

26. Så sover jag

27. Detta klarar jag mig inte utan

28. Där tränar jag helst

29. Detta tränar jag allra helst i

30. Glöm inte att…

Vad har jag annars gjort sedan Vasan? Jo jag har faktiskt slagit personbästa i långlöpning! I söndags var jag och Johan "långkutarn" Roos ute och sprang Bromma runt. Vi lyckades springa nästan 14km! Helt sjukt! Men jag är helt trasig i benen idag för jag är inte van att springa ens i närheten av så långa sträckor! Det är också bara andra löppasset på över två månader så jag är lite impad över mig själv. Trots flera rejäla stigningar, trappor och stundtals blankis som gjorde att man fick trippa fram höll vi ändå ett snitttempo på 4:55 min/km! 

Annars tuggar jag på med styrketräningen som går sjuuukt segt. Känns som att all kraft bara runnit ur mig efter Vasan. Tror fortfarande jag är ganska mentalt trött och inte riktigt orkar pressa mig. Men det kommer..förhoppningsvis.