Sista passet innan Vasaloppet...

...blev 8km runt Lugnets fina konstsnöspår... Körde 8km i skapligt men väldigt kontrollerat tempo. I början kändes det otroligt segt och jag fick syra direkt så blev nästan lite knäckt. Men efter någon km vaknade kroppen till och visst finns formen här någonstans...

Passdata:

Sträcka: 7,99 km                      Tid: 29:02	Hastighet: 16,51 km/h
Tempo: 03:38 min/km	Kaloriförbrukning: 565 kcal
Runda: 2012-03-02 Sjulsarvsvägen 11, 791 91 Falun, Sve...